Интеллигентный торрент-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 292 002

Эл Кавадло, Дэнни Кавадло | Уличные тренировки. Городской воркаут (2017) [PDF]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Спорт и Боевые искусства
Автор Сообщение
twingo ®
Модератор Книг
RG Книги
 
Стаж: 7 лет 3 мес.
Сообщений: 13965
Ratio: 282,414
Поблагодарили: 1967363
100%
Эл Кавадло, Дэнни Кавадло | Уличные тренировки. Городской воркаут (2017) [PDF]
Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-496-03009-0, 978-1942812067
Жанр: Бодибилдинг
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
От издателя: Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций. «Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!» – Пол «Тренер» Уэйд.

Скриншоты:


Время раздачи: 14.00-02.00 МСК (до появления первых 3-5 скачавших)
[NNM-Club.name]_Ulichnyie trenirovki. Gorodskoy vorkaut (2017).pdf.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   13 Июл 2017 20:54:45
 Размер:   86,3 MB  (
 Рейтинг:   4,7 (Голосов: 80)
 Поблагодарили:   443
 Проверка:   Оформление проверено модератором 13 Июл 2017 20:59:11
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Разное -> Спорт и Боевые искусства Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1